3 - 8 jul 2017

Phisycal training

Janet Novás > Phisycal training

Les meves classes estan enfocades per treure el major rendiment possible al nostre cos, per respondre a les seves necessitats en harmonia amb tot allò que l'envolta.

El training físic que proposo està basat en la repetició de petits exercicis que ens oferiran un coneixement més conscient de la nostra estructura òssia i muscular, així com una bona utilització de les mateixes. Treballarem la velocitat, la precisió, les diferents qualitats, l'espai-temps i la resistència. Com ser més efectius amb menys esforç, com reciclar la nostra energia i els nostres impulsos.

L'objectiu final de la classe és la combinació de tots aquests coneixements entenent així com s'ordena i es desordena el nostre cos en l'espai. Això ens permetrà alliberar-nos i gaudir del moviment com a llenguatge d'expressió.

"El motor de les meves classes és el plaer de moure’s, d'entendre i descobrir el meu cos"

JANET NOVÁS és ballarina, performer, coreògrafa i docent. Viu a Madrid des de l’any 2001. Es va formar en dansa contemporània entre Madrid, Brussel·les i Berlín. L’any 2007 comença a crear i desenvolupar els seus propis projectes en solitari. La seva obra es constitueix des de l’observació, l’experiència i el diàleg amb el seu cos com a principal eina de treball, apostant per un llenguatge propi, modelant el contingut emocional i la senzillesa estètica que caracteritzen els seus treballs. Les seves creacions s’han presentat en diferents festivals nacionals i internacionals com Rencontres Chorégraphiques, Festival de Marseille, Festival Nouvelles-Pole Sud, Cement Festival, Dança en Transito, MOV_S, TNT Dansa, Festival de Otoño a Primavera, Escenas do Cambio i el Festival Bad, entre d’altres.

Més sobre JANET NOVÁS a La Caldera