Phisycal training
Mis clases están enfocadas para sacar el mayor rendimiento posible a nuestro cuerpo , para responder a sus necesidades en armonía con todo aquello que le rodea.
El training físico que propongo está basado en la repetición de pequeños ejercicios que nos ofrecerán un conocimiento más consciente de nuestra estructura ósea y muscular , así como una buena utilización de las mismas. Trabajaremos la velocidad ,la precisión ,la diferentes calidades ,el espacio-tiempo y la resistencia. Como ser más efectivo con menos esfuerzo ,como reciclar nuestra energía y nuestros impulsos.
El objetivo final de la clase es la combinación de todos estos conocimientos entendiendo así como se ordena y se desordena nuestro cuerpo en el espacio. Esto nos permitirá liberarnos y disfrutar del movimiento como lenguaje de expresión.
“El motor de mis clases es el placer de moverse, de entender y descubrir mi cuerpo”
JANET NOVÁS es Bailarina, performer, coreógrafa y docente. Reside en Madrid desde el año 2001.Se formó en danza contemporánea entre Madrid, Bruselas y Berlín. En el año 2007 comienza a crear y a desarrollar su propios proyectos en solitario. Su obra se construye desde la observación, la experiencia y el diálogo con su cuerpo como principal herramienta de trabajo, apostando por un lenguaje propio, moldeando el contenido emocional y la sencillez estética que caracterizan sus trabajos. Sus creaciones se han presentado en diferentes festivales nacionales e internacionales como Rencontres Chorégraphiques, Festival de Marseille, Festival Nouvelles-Pole Sud, Cement Festival, Dança en Transito, MOV_S, TNT Dansa, Festival de Otoño a Primavera, Escenas do Cambio y el Festival Bad, entre otros.
Más sobre JANET NOVÁS en La Calderafrom 3th to 7th July from 10am to 12am